ਕੁਝ ਲੋਗ ਬੈਠੇ ਬੈਠੇ ਬਗੈਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ | ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵੀ ਤਕਲੀਫ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | ਬੱਚੇ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਆਦਮੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਤਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ,ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਸਟਲੈਸ ਲੈਗ੍ਸ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਆਖਦੇ ਹਨ | ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | ਕਦੇ ਕਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਛਾ ਐਨੀ ਬਲਵਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾਂਦਾ |ਅਜਿਹਾ ਅਕਸਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਿਰ ਸੋਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ | ਰੈਸਟਲੈਸ ਲੈਗ੍ਸ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਹੋਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ ਜਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ |ਇਹ ਅਕਸਰ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਆਦਿ ਵਿਚ੍ਕ੍ਚ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਕਾਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਧਾਰਣ ਜਿਹੀ ਲਗੱਦੀ ਹੈ , ਪਰ ਇੱਕ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੇ ਕਾਰਣ ਉਨੀਂਦਰਾ , ਅਵਸਾਦ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਨ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ |
